Bầu uống sữa tươi không đường vào ban đêm có tốt không?
Sữa tươi không đường được nhiều mẹ bầu lựa chọn trong giai đoạn thai kỳ, là giải pháp cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu hàng ngày, tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi mà không khiến chị em bị tăng cân. Mặc dù vậy, mẹ bầu uống sữa tươi không đường vào lúc nào tốt, bầu uống sữa tươi không đường vào ban đêm có ảnh hưởng gì thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng bác sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn giải đáp những thắc mắc xoay quanh vấn đề này nhé! Bà bầu có nên uống sữa tươi không đường? Sữa tươi không đường có nguồn gốc từ sữa động vật, được sản xuất bằng công nghệ khử trùng hiện đại nhằm loại bỏ tạp chất mà vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng tối ưu. Lợi ích của sữa tươi không đường: Cung cấp chất đạm (protein) tốt cho sự hình thành cơ bắp và sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ, đồng thời giúp mẹ có nguồn năng lượng dồi dào, giảm các biểu hiện mệt mỏi, uể oải Chất béo trong sữa tươi tốt sự hình thàn...