Cách Uống Đông Trùng Thảo Đúng Cách Tốt Nhất [MỚI NHẤT 2023]

Nguồn: Tin tức Chiaki.vn (https://ift.tt/JKU3ep2)

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố đơn giản tại nhà

Hình ảnh
Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố khá đơn giản, các chị em có thể tự làm tại nhà để mang đến thực uống dinh dưỡng cho cả gia đình. Thức uống này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe cũng như giúp chị em có làn da sáng, dáng xinh. Nếu bạn đọc đang muốn nấu sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố nhưng chưa biết cách thực hiện, cùng Chiaki tham khảo bài viết dưới đây để được hướng dẫn chi tiết nhé! 1. Những lợi ích tuyệt vời của sữa đậu nành với sức khỏe Trong hạt đậu nành có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như: vitamin, protein, khoáng chất, một số enzyme có lợi cho hệ tiêu hóa và phytoestrogen hoạt động tương tự như estrogen. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, hạt đậu nành khi chế biến thành sữa và sử dụng đúng cách sẽ trở thành một thức uống dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe người dùng. Bổ sung lượng protein cho những ai đang ăn chay hoặc không ăn được các thực phẩm thịt, cá. Cung cấp một số axit amin và enzyme bổ sung và tăng cường hoạt độ...
Đọc thêm

Hướng dẫn cách sử dụng máy xay sinh tố cho người mới chi tiết từ A-Z

Hình ảnh
Cách sử dụng máy xay sinh tố không hề đơn giản, đặc biệt là với những ai mới lần đầu tiên dùng hoặc những người ít tiếp xúc với các thiết bị công nghệ. Và chưa chắc nhiều bạn đọc sử dụng lâu năm cũng đã sử dụng máy xay đúng cách. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây Chiaki sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn đọc về cách dùng máy xay sinh tố đúng chuẩn, đảm bảo toàn và độ bền trong quá trình sử dụng, cùng tìm hiểu ngay nhé! 1. Máy xay sinh tố có những loại nào? Hiện nay, máy sinh tố đang có 3 loại chính: máy xay sinh tố thông thường, máy sinh sinh tố đa năng và máy xay sinh tố cầm tay. Mỗi dòng máy đều sẽ có những điểm khác biệt riêng, tuy nhiên về điểm chung thì cách sử dụng máy xay sinh tố của mỗi loại đều dựa trên nguyên lý sử dụng lưỡi dao kim loại được gắn vào động cơ điện để thực hiện quá trình xay và nghiền thực phẩm. Còn về khác biệt giữa các dòng máy như: Máy xay sinh tố thông thường : Loại máy này được sử dụng khá phổ biến, thường sử dụng chung với nước để thuận tiện hơn khi ...
Đọc thêm

dấu hiệu tiểu đường thai kỳ

Hình ảnh
Mang thai là giai đoạn sức khỏe mẹ bầu trở nên “nhạy cảm” hơn. Do đó, mẹ bầu cần thận trọng với lượng đường huyết của mình, để phòng ngừa tiểu đường thai kỳ và kiểm soát biến chứng kịp thời. Cùng chiaki tìm hiểu dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng đầu, giữa và 3 tháng cuối được cập nhật mới nhất 2023. Bài viết được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khoẻ tại chiaki.vn. Bệnh tiểu đường thai kỳ là gì? Bệnh tiểu đường thai kỳ (Hay đái tháo đường thai kỳ): Là bệnh lý xảy ra do lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường trong quá trình mang thai, điển hình từ tuần 24 - 28. Nếu không được phát hiện kịp thời, tiểu đường thai kỳ có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi. Sau 3 tháng đầu mang thai, thai phụ nên làm xét nghiệm HbA1C để chẩn đoán tiểu đường: Nếu Glucose > 7,0mmol/L, HbA1c > 6,5%: Tức là thai phụ bị tiểu đường lâm sàng. Nếu Glucose từ 5,1 - 7,0mmol/L: Tức là thai phụ bị đái tháo đường thai kỳ. Nếu Glucose  < 5,1mmol/L: Mẹ bầu cần tiến hành là...
Đọc thêm